Prevención de la caries dental con estos remedios caseros

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¿Alguna vez ha sufrido un dolor de muelas intenso, causado por caries dental? Cuando se produce caries dental debido a la caries dental, se producen ciertas bacterias, que a su vez producen un ácido que destruye el esmalte dental e incluso daña la estructura dental.

Sin embargo, hoy le mostramos algunos métodos que muchos desconocen, ya que este tipo de problema en sus dientes puede revertirse y ser completamente natural, ya que solo tiene que cambiar su dieta. Así que presta mucha atención y descubre cómo hacerlo.

Prevención de la caries dental

  1. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental que contenga flúor. Preferiblemente, cepíllese después de cada comida y especialmente antes de acostarse.
  2. Limpie diariamente entre los dientes con hilo dental o limpiadores interdentales, como el cepillo interdental Oral-B, Reach Stim-U-Dent o Sulca Brush.
  3. Enjuague diariamente con un enjuague bucal que contenga flúor. Algunos enjuagues también tienen ingredientes antisépticos para ayudar a matar las bacterias que causan la placa.
  4. Coma comidas nutritivas y equilibradas y limite los refrigerios. Evite los carbohidratos como los dulces, pretzels y papas fritas, que pueden permanecer en la superficie del diente. Si se comen alimentos pegajosos, cepíllese los dientes poco después.
  5. Consulte con su dentista sobre el uso de fluoruro suplementario, que fortalece sus dientes.
  6. Pregúntele a su dentista acerca de los selladores dentales (una capa protectora de plástico) aplicados a las superficies de masticación de sus dientes posteriores (molares) para protegerlos de las caries.
  7. Beber agua fluorada. Se necesita al menos una pinta de agua fluorada cada día para proteger a los niños de la caries dental.
  8. Visite a su dentista regularmente para limpiezas profesionales y exámenes orales.

Aquí hay una lista de los 11 mejores remedios caseros para deshacerse de las caries.

1. Enjuague bucal con flúor

El fluoruro es bueno para los dientes y ayuda a restaurar los minerales en los dientes. Dado que la desmineralización o la falta de minerales son la causa de la caries dental, el uso de enjuague bucal con flúor puede ser un excelente remedio casero para eliminar las caries y la caries dental.

2. clavo

El clavo puede ser el mejor ingrediente para curar cualquier problema de salud bucal, incluidas las caries. Debido a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, el clavo puede aliviar el dolor y prevenir la propagación de la cavidad.

3. ajo

Además de ser un increíble potenciador del sabor, el ajo también es una maravilla para la salud. Comer ajo crudo también es muy beneficioso para la salud oral. Tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas que funcionan como analgésicos .

El ajo tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas que alivian el dolor
Crédito de la foto: iStock

4. Caldo de huesos

El caldo de huesos es una sopa compuesta de huesos hirviendo de animales sanos mezclados con vegetales frescos. Está cargado de muchas vitaminas, minerales y grasas que son muy beneficiosos para nuestra salud. Se compone de calcio y magnesio que eliminan las caries de nuestros dientes y combaten las caries.

5. Agua salada

El agua salada es el remedio casero más común para cualquiera de los problemas de salud bucal. Mantiene la boca libre de bacterias y elimina la pegajosidad de las cavidades. La sal en el agua neutraliza el nivel de pH en nuestra boca al eliminar los ácidos.

6. Aceite de clavo

El clavo contiene eugenol, que desempeña un papel de analgésico. Por lo tanto, el aceite de clavo proporciona un alivio rápido del dolor causado por la caries y la caries dental. Sus componentes antimicrobianos inhiben el crecimiento de cualquier bacteria, hongo o virus

7. extracción de aceite

La técnica de usar aceite vegetal para eliminar impurezas se llama extracción de aceite. En esta técnica, debe enjuagarse la boca con aceite durante 5-10 minutos; Puedes usar cualquier aceite vegetal como el de oliva o el de coco. El proceso de enjuague saca las bacterias de la boca. Es muy eficaz para las caries y la caries dental, y también disminuye la hinchazón presente en la encía.

8. limón

Los limones son ricos en vitamina C; Los ácidos presentes en el jugo de limón matan los gérmenes y ayudan a aliviar el dolor causado por las caries. Debe mantener un limón en la boca, masticarlo y luego enjuagar la boca con agua limpia.

9. bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un agente antimicrobiano. Sus propiedades alcalinas neutralizan los ácidos presentes en la boca y lo previenen al causar caries y caries. Sumerge un cepillo húmedo en bicarbonato de sodio y luego cepilla tus dientes con él. Debe tener cuidado con el cepillado con bicarbonato de sodio, ya que puede dañar el esmalte. Debe cepillarse con bicarbonato de sodio solo durante unos días. Otro hecho divertido es que el bicarbonato de sodio también blanquea los dientes.

10. cáscara de huevo

Las cáscaras de huevo tienen carbonato de calcio que elimina la descomposición y vuelve a llenar el mineral en el esmalte. Limpie la cáscara de huevo y hiérvala, luego séquela y muélala en polvo. Agregue bicarbonato de sodio y aceite de coco al polvo y úselo como pasta de dientes. Mantenga la pasta en un recipiente lleno de aire.

11. la cúrcuma

En Ayurveda, la cúrcuma se usa a menudo para aliviar las caries. Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que mantienen las encías saludables y previenen la caries dental. Hay dos formas de usar la cúrcuma. Primero, aplique la cúrcuma en los dientes afectados durante unos minutos y luego enjuague su boca. En segundo lugar, mezcle la cúrcuma con aceite de mostaza y masajee con la mezcla en los dientes y las encías durante 10 minutos

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