Tengo 35 año y cada dia aumento mas de peso

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Cumpliste 35 años, ya superaste la crisis de los 30, tu vida laboral y, probablemente, emocional están más estables. Tristemente, también es común que notes un aumento de peso o que la ropa empieza a quedarte ajustada. Afortunadamente, acelerar tu metabolismo te ayudará a solucionarlo.

¿Qué es el metabolismo?

El metabolismo es el proceso en el cual el cuerpo convierte la comida y bebidas en energía. Sin embargo, comúnmente llamamos metabolismo a la tasa metabólica basal o metabolismo basal, es decir, la medida de la velocidad a la que quemas calorías en estado de reposo (pues el cuerpo necesita energía para funciones básicas como respirar o hacer circular la sangre).

Ahora entraste ya en los treinta y sientes que no pierdes peso con la facilidad que lo hacías con anterioridad?
Por procesos naturales, con el pasar del tiempo nuestro organismo se va ralentizando; por lo que cada vez es mucho más difícil despojarnos del exceso de peso que hayamos podido acumular.
Al ralentizarse el organismo, los procesos metabólicos se desaceleran por lo que el cuerpo es menos eficiente para eliminar el exceso de grasa localizada.
A esto se le debe sumar el hecho de que después de los treinta años, solemos ser más sedentarios y menos activos físicamente; por lo que tendemos a hacernos propensos a tener sobrepeso.

La buena noticia es que existe una receta natural para que aprendas a preparar, una fantástica bebida que te ayudará a recuperar la figura perdida de una forma rápida y efectiva.

Aprende a preparar esta receta especial quema grasa para que reduzcas peso con facilidad.

Ingredientes

8 tazas de agua mineral.
1 cucharadita de canela en polvo.
1 taza de avena orgánica integral.
1 cucharada de miel natural.

Modo de preparación:

Lo que debes hacer ese primero remojar la avena en el agua por un lapso de 7 horas o hasta que el agua parezca leche. Luego de ello cuela el agua de avena y colócala en la licuadora junto a la canela y procede a licuar, puede que quede muy espesa pero puedes emplear el agua donde la has remojado. Luego de obtener la consistencia deseada, procede a agregar la miel y mezcla muy bien nuevamente.

Deberás beber un vaso de esta preparación durante el desayuno y el otro vaso 10 minutos después de almorzar.

Mantén una dieta saludable y una rutina de ejercicios y verás los resultados rápidamente.

¡VIDEO ADICIONAL!

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