Lo que no sabía de la coca- cola aquí te lo cuento

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resultados de beber coca cola diariamente

Es el refresco más popular del mundo, incluido en la alimentación de niños y adultos, porque incluso una vez, todos hemos probado el sabor de Coca-Cola. Se ha dicho mucho sobre esta bebida, ya que tiene ingredientes alucinógenos hasta que podría causar cáncer, para aclarar nuestras dudas, decidimos investigar y compartimos 20 datos curiosamente increíbles de esta popular marca.

La nota es un poco larga, pero vale la pena. Descubramos los misterios y secretos de la famosa bebida:

Muchos estudios recientes muestran que consumir refrescos todos los días comienza a causar estragos en su ingesta dietética sin siquiera darse cuenta. Genial.guru hizo una lista de las razones más convincentes para abstenerse de beber Coca-Cola diariamente.

Deficiencia de vitaminas

El ácido fosfórico contenido en Coca-Cola junto con la cafeína, que tiene un efecto diurético, comienza a eliminar nutrientes y vitaminas de su cuerpo 60 minutos después de haber tomado la bebida. Imagina que sucede todos los días. Así comienza una deficiencia de vitaminas.

Erosión dental

La alta acidez y los ingredientes azucarados de Coca-Cola causan esmalte dental y caries. Si agrega bajos niveles de calcio debido a la deficiencia de vitaminas, puede terminar pudriendo sus dientes por dentro y por fuera. Y no tardará mucho.

Ansiedad

Junto con la falta de sueño , la ansiedad es un efecto secundario del consumo de cafeína. Cada lata de Coca-Cola contiene la misma cantidad de cafeína que una taza de café fuerte. También se ha demostrado que es muy adictivo, por lo que una vez que decida reducir su dosis, puede experimentar dolores de cabeza, irritabilidad, fatiga o incluso depresión.

Obesidad

Cuando hablamos de peso extra , no se trata tanto de cómo te ves sino más bien de cómo te sientes. El exceso de peso no es un problema en sí mismo, pero aumenta la presión sobre su sistema inmunológico y cardiovascular, así como sobre sus articulaciones y huesos, que ya están debilitados por la falta de calcio.

problemas de la piel

Beber Coca-Cola todos los días tiene el mismo impacto en la piel que fumar. El consumo de refrescos tiene un efecto inflamatorio en el cuerpo debido a los altos niveles de azúcar. Deshidrata la piel, enfatizando la aparición de líneas finas y arrugas. Acelera el envejecimiento de la piel, haciéndola flácida y sin brillo. También exagera el eccema, o piel muy seca, con picazón, inflamada y acné.

Problemas de corazón y sangre

Un mayor nivel de colesterol malo aumenta las posibilidades de un  ataque al corazón . Si solo tiene 1 lata de Coca-Cola al día, ya puede comenzar a sufrir de presión arterial alta. Y las mujeres que consumen estas cantidades de Coca-Cola tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2. ¿Estás seguro de que vale la pena?

Riesgo de cáncer.

No estamos diciendo que contraerá cáncer si toma Coca Cola todos los días. Pero, debido a la presencia de moléculas de  benceno en Coca-Cola y su paquete de plástico, los médicos recomiendan usar 1 lata de Coca-Cola por semana para reducir el riesgo de cáncer.

insuficiencia renal

Si cree que elegir la versión dietética de Coca-Cola es más seguro, estamos a punto de decepcionarlo. La Coca-Cola sin azúcar probablemente no contiene azúcar en absoluto. En cambio, contiene edulcorantes artificiales que son demasiado poco saludables para los riñones. Especialmente si eres adicto a tenerlo todos los días.

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