Infecciones urinarias con esto fácil remedios

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Las infecciones urinarias son problemas de salud que se originan cuando las bacterias que colonizan esta parte del aparato excretor logran proliferarse de forma excesiva. Producen un debilitamiento en el sistema, incluyendo los riñones y la vejiga. Con ello, dan lugar a incómodos síntomas que afectan la calidad de vida.

La mayoría de los casos se dan de forma leve y esporádica. Sin embargo, muchos lo desarrollan como un trastorno grave que interfiere en procesos importantes del cuerpo. Y, aunque su síntoma más común es el ardor o dolor al orinar, también puede ir acompañada con fiebre, calambres y cambios notorios en la orina.

Soluciones naturales para combatir los síntomas de las infecciones urinarias

1. Grosella espinosa india

La grosella espinosa india (Phyllanthus emblica) también es conocida como amla. Gracias a su alto contenido de vitamina C y agentes antibacterianos, es uno de los remedios naturales más potentes contra las infecciones bacterianas que afectan las vías urinarias.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de grosella espinosa india en polvo (5 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

¿Cómo utilizarlo?

  • Primero, agrega una cucharadita de grosella espinosa en polvo en una taza de agua y ponla a hervir hasta que se evapore la mitad.
  • Luego, deja que repose hasta que alcance una temperatura soportable y consúmela hasta 3 veces al día.

2. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es una sustancia con propiedades alcalinas que ayuda a restablecer el pH de la orina. Con ello, ayuda a facilitar el control de las infecciones a través de la limpieza de los conductos urinarios.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de bicarbonato (5 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

¿Cómo utilizarlo?

  • Agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y consúmelo 2 veces al día.

3. Piña

La piña contiene una enzima conocida como bromelina. Esta, gracias a su acción antiinflamatoria y antibacteriana, contribuye a controlar los síntomas de las infecciones urinarias.

Su ingesta aumenta la producción de orina por parte de los riñones. Además, alivia la irritación en las conductos urinarios y la vejiga.

¿Cómo utilizarla?

  • Una opción es consumir una taza de piña picada (150 g) al día.
  • También puedes preparar un zumo de piña y jengibre y consumirlo 2 o 3 veces al día.

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