En la noche

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El sobrepeso o la obesidad se han convertido en un gran problema para la sociedad actual. El estilo de vida que muchas personas llevan hace que caigan en malos hábitos alimenticios. Como resultado, terminamos ganando mucho peso, incluso si no queremos.

Aparte de eso, imagina que ya estamos en Navidad. ¿Y qué tiene eso que ver con eso? Bueno, en este momento, las familias a menudo preparan muchos alimentos y comen más de lo habitual. Además, hay una gran cantidad de dulces para elegir. Al comer todo eso, será normal que ganemos algo de peso.

Té de perejil para adelgazar cinco kilos en tres días

Si creías que las hierbas aromáticas no tienen ningún beneficio te equivocas. El perejil, además de tener propiedades medicinales, ¡también te ayuda a bajar de peso! Y a las pruebas me remito.

Perejil para adelgazar

Te cuento por qué sí sirve el té de perejil para adelgazar.

Es diurético, depurativo, elimina grasa, disminuye los gases, baja el nivel de colesterol malo y mantiene a raya los triglicéridos. ¡Impresionante!

El perejil se puede consumir en jugo, puedes licuarlo con más vegetales o tomarlo durante el día en forma de té, este último es especialmente bueno.

Cómo hacer té de perejil para bajar de peso rápido

El té de perejil es un complemento ideal para tu dieta, gracias a su capacidad para eliminar toxinas. Aquí tienes la receta:

Necesitas:

  • 250 mil de agua
  • 1 ramita de perejil picado
  • El jugo de medio limón

Preparación:

Pon a hervir el agua con la ramita de perejil. Cuando esté, apaga y deja reposar la infusión por 10 minutos. Agrega el limón y sirve. Puedes agregar una cucharadita de miel si lo prefieres.

Una buena idea para bajar de peso y estar sano

Toma el té adelgazante todo el día como “agua de tiempo”. Puedes beberlo frío o tibio. Recuerda que es diurético, así que tendrás que ir al baño más seguido. Consume agua simple para ayudar a desintoxicar el cuerpo y no deshidratarte.

Ojo, el perejil es sólo un complemento, para que realmente funcione debes acompañar el té con una dieta balanceada. Con dieta y té puedes bajar hasta cinco kilos en tres días.

Haz ejercicio para que el efecto perdure.

¡VIDEO ADICIONAL!

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