Elimina la mala circulación de una vez

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Usted es una de esas personas que tienen los pies hinchados, una sensación de hormigueo o frialdad en las extremidades, es probable que tenga problemas de circulación, pero debe tener cuidado porque es responsable de muchas enfermedades. Entonces, si estás interesado en el contenido de este video, es porque te gustaría saber cómo tener una buena circulación, de una manera natural y saludable

 Infusión de jengibre

El extracto de jengibre es un alimento que contiene múltiples propiedades que favorecen la circulación y que, además, consiguen mejorar la asimilación de nutrientes.

Aunque es cierto que el jengibre se puede aprovechar de diversas formas en la gastronomía, la mejor forma de obtener sus beneficios es a través de una infusión.

Ingredientes

  • 1 cucharada de raíz de jengibre rallada (10 g).
  • 1 vaso de agua (250 ml).

Preparación

  • Coloca a hervir el agua.
  • Aparte, limpia y ralla el jengibre.
  • Una vez que el agua rompa en hervor, añade la raíz de jengibre.
  • Deja reposar el agua durante 10 minutos, con tapa.
  • Bebe un vaso a diario.

¡VIDEO ADICIONAL!

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