Beneficios de la leche con ajo

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 hoy les vamos hablar de la leche de ajo y sus maravillosos beneficios para la salud además les enseñaremos un video de como prepararla. El ajo: a lo largo de los años y de los siglos se ha venido hablando de todas las propiedades que contiene el ajo, no solo sirve para la salud, también se ha implementados para usos cosméticos y como todos sabemos en la mayoría de los platos se usa, para dar sabor y aromatizar.

El ajo y sus componentes activos es un muy potente a la hora de hacerle frente a muchas enfermedades auto inmune y a muchos microorganismos que la mayoría de las veces los medicamentos le pasan por encima. Es por eso que existen numerosas frutas y verduras que se pueden usar para curar o tratar distintas afecciones del cuerpo. Una de las que obtiene los mejores resultados, es el ajo, que cuenta con muchos beneficios para la salud.

Beneficios para la salud de la leche de ajo

Trata y previene el acné. 

Una de las causas más prominentes de la aparición de acné en nuestra piel es la presencia de bacterias llamadas Propionibacterium acnes, que proliferan cuando las glándulas dentro de la piel se bloquean creando una respuesta inflamatoria de la piel, que resulta en el desarrollo de esos molestos granos. . El ajo contiene varios compuestos de azufre que ayudan a prevenir el crecimiento de estas bacterias dañinas

Previene el estreñimiento y la hinchazón.

Según el método de Ayurveda mencionado anteriormente, los problemas intestinales como el estreñimiento y la hinchazón son el resultado de un desequilibrio en el componente fisiológico y mental conocido como Vata, que se refiere al espacio y al aire que tiene una persona. El mismo desequilibrio que existe en Vata se asocia con el frío y la rigidez que caracteriza a los humanos y, por lo tanto, los alimentos que son de naturaleza opuesta, es decir, cálidos y agradables, pueden prevenir esta complicación. La leche de ajo, sin duda, entra en la categoría de alimentos calientes y suaves y, por lo tanto, puede ayudarlo en el tratamiento y alivio de diversas molestias estomacales, de acuerdo con el método tradicional de curación.

Reduce el riesgo de resfriado y gripe

El invierno se acerca en pasos gigantes, y con él, los resfriados, la nariz tapada y la gripe; Todas esas enfermedades infecciosas que nos afectan pueden prevenirse con leche de ajo. 

Aumenta la libido

Los investigadores ya saben decirnos que el ajo es un estimulante natural y eficiente del deseo sexual, pero todos sabemos que el olor de la boca creado después de comer ajo en su forma natural mantendrá alejados incluso a los seres humanos más amorosos.

Protege el corazón

La salud del corazón es sin duda una de las preocupaciones de salud más importantes para todos nosotros: sin el funcionamiento adecuado de esta enorme bomba, nuestro cuerpo simplemente no puede sobrevivir. Por lo tanto, es importante saber que la alicina, un compuesto que existe en dosis generosas en ajo, se ha demostrado en muchos estudios como un sedante, que relaja y previene diversas enfermedades cardíacas y afecciones de salud como la hiperglucemia, la hiperlipidemia y la miocardiopatía hipertrófica. 

Puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer

Los diversos componentes del ajo se han encontrado en estudios como poderosos antioxidantes que pueden descomponer y destruir los radicales libres que dañan la composición del ADN humano y conducen al desarrollo de cáncer. 

Ayuda a controlar la diabetes

Apart from being an excellent component of heart health, garlic has also been found to be good for maintaining blood glucose levels, controlling diabetes, and preventing long-term complications associated with this disease.

Trata el dolor articular

¿Tienes dolor en las articulaciones? Esto es definitivamente algo muy desagradable que incluso nos molesta y limita a muchos de nosotros en nuestra vida diaria, entonces, ¿por qué no tratar el problema bebiendo leche de ajo saludable y sabrosa? Los dos componentes que forman la mezcla tienen propiedades antiinflamatorias, que pueden ser de gran ayuda para reducir la inflamación articular y aliviar el dolor asociado.

Previene el envejecimiento prematuro de las células.

Un alma joven en un cuerpo sano: esta es una de las metas que muchos de nosotros buscamos en nuestras vidas y, sin duda, la sensación de vitalidad que acompaña a un cuerpo sano y que funciona bien es una bendición. Para mantener nuestros cuerpos en buena forma y rejuvenecer nuestras células, se recomienda beber leche de ajo, ya que los muchos ingredientes saludables que ya hemos encontrado en esta bebida también ayudan a fortalecer los diversos tejidos y células del cuerpo al mantenerlos adecuadamente nutridos, evitando así el envejecimiento prematuro.

Como preparar leche de ajo

Ingredientes:

  • ½ litro de leche
  • 10 dientes de ajo pelados y picados
  • ¼ litro de agua Y 2 cucharadas de miel.

Modo de preparación:

 Mezcla en un recipiente, a fuego medio, el agua con la leche. Agrega los ajos picados y lleva a hervir. Controla que el fuego siempre sea medio, manteniendo la intensidad y espera a que se evapore la mitad de la mezcla. Cuando se haya consumido lo suficiente, retira del fuego, cuela y agrega la miel. Trata de beber lo más caliente que puedas.

¡VIDEO ADICIONAL!

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