Ajo, el mejor remedio natural para la gastritis

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El ajo, especialmente el ajo morado, es una rica fuente de propiedades terapéuticas y medicinales.

Se puede decir que el ajo ha sido utilizado desde tiempos inmemorables como un eficaz remedio natural para combatir y terminar con infinidad de males de la salud.

Las formidables propiedades medicinales del ajo que son descubiertas diariamente han dejado más que patente que este alimento es capaz de proteger al estómago de la gastritis. El ajo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, además de ser idóneo para prevenir la aparición de cáncer.

Componentes del ajo para el estómago

El ajo tiene componentes azufrados que pueden ser ligeramente irritantes para el estómago. Estos compuestos son los que le otorgan el sabor característicamente picante del ajo. Dichos componentes picantes son irritantes de la piel y de la mucosa estomacal cuando se ingieren. Otros alimentos ricos en estos componentes azufrados que pueden ser irritantes son: el brócoli (en crudo), la col (en crudo), la mostaza o la rúcula.

Remedio natural para la gastritis: Síntomas de la gastritis

La gastritis se ha convertido en un desequilibrio estomacal muy común en los tiempos actuales, llegando a afectar casi hasta un 30% de la población mundial.  Esta patología puede provocar síntomas verdaderamente molestos como:

Náuseas
Vómitos
Inapetencia
Heces negras
Vómitos con sangre
Debilidad
Dolor en vientre y zona de las costillas
Niveles bajos de hemoglobina
Sensación de acidez/quemado en el estómago

Remedio natural para la gastritis: Los beneficios del ajo

Una dieta que te ayude a aliviar la gastritis debe consistir en ingerir siempre alimentos suaves, alimentos que no irritantes, y se puede afirmar que el ajo es considerado tanto una hierba medicinal como un condimento culinario, que desgraciadamente muchas personas dejan de consumir cuando tienen gastritis, un error muy común, ya que el ajo es considerado como el mejor remedio natural para la gastritis.

El ajo es un remedio natural para la gastritis realmente efectivo, ya que al contener azufre ayuda a revestir y proteger el estómago.

También se ha llegado a la conclusión que el ajo es realmente eficaz en la inhibición de la bacteria Helicobacter pylori, una bacteria que puede causar gastritis. Entre los principales beneficios del ajo se pueden mencionar:



Ayuda a disminuir la presión arterial y el colesterol
Ayuda a combatir hongos, virus y bacterias
Ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer
Ayuda a aumentar los niveles de insulina en el organismo
Actúa como antiinflamatorio
Ayuda a combatir el estrés, desánimo y la depresión
Ayuda a prevenir y aliviar los síntomas provocados por la arterioesclerosis.

Ahora que ya conoces los muchos beneficios que posee el ajo contra la gastritis, así como contra muchas otras patologías, debes ponerte manos a la obra e incluir en tu dieta diaria este beneficioso alimento, ya que te permitirá despedirte de la gastritis y de muchas otras problemáticas. ¿Buscas un remedio natural para la gastritis? ¡Confía en el poder del ajo!

¿Cómo tomar ajo para la gastritis?

  • Por desgracia, en muchas ocasiones los ajos se quedan como simples condimentos de ciertos platos que pueden no ser todo lo beneficiosos que deberían para tratar con tu enfermedad.
  • Por lo que es necesarios que sepas aprovechar al máximo las virtudes del ajo para mejorar tu salud.
  • Por ejemplo, uno de los consejos que quiero darte es que combines la ingesta de ajo con la de platos que también protejan tu estómago.
  • Por ejemplo, puedes preparar un puré de patatas, excelente para los problemas digestivos, o una crema de zanahorias y acompañar estas recetas con ajo para conseguir sus beneficios de una forma muy completa.
  • Pero el ajo también puede ser usado de una forma un poco más creativa.
  • Seguro que has oído hablar de los beneficios para la salud que tienen los jugos verdes, bebidas preparadas con verduras que te aportan gran cantidad de nutrientes.
  • Pues bien, preparar un zumo verde con lechuga, espinacas, abundante agua y un diente de ajo triturado es también una gran idea para conseguir aprovecharte de todas las virtudes de un alimento único. 

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