¿Qué le sucede a su cuerpo si bebe agua con pasas después de despertarse?

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¿Sabías que el agua de pasas para bajar de peso, además de ser una fruta como las pasas, tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud?

 Resulta que podemos hacer que las pasas sean aún más beneficiosas si las  remojamos en agua durante la noche. El agua disuelve todos los minerales y nutrientes de una pasa y su piel, aumentando las propiedades saludables de esta poderosa fruta.

Aquí en  recetas casera para tu vida , hemos aprendido qué beneficios para la salud tiene el agua de pasas y qué sucede con sus órganos y sistemas si la bebe después de despertarse.

Su hígado e intestinos eliminarán las toxinas más fácilmente.

 El agua con pasas para la limpieza del hígado y el intestino durante mucho tiempo. De hecho, las propiedades desintoxicantes de las pasas se explican por la gran cantidad de antioxidantes y fibra dietética que se encuentra en esta fruta seca.

Los antioxidantes ayudan a que nuestro hígado funcione correctamente y desempeñe plenamente su función desintoxicante, mientras que las fibras agregan volumen a las heces y aumentan la cantidad de deposiciones, ayudando a  limpiar el colon y los intestinos. Tomado con el estómago vacío, el agua de pasas “funcionará” aún más rápido, simplemente no se olvide de comer las pasas empapadas junto con el agua de pasas.

Generalmente se usa para regular los trastornos intestinales y el estreñimiento debido a su alto contenido de fibra (suave o inmediata según la cantidad que se ingiere), que combate la anemia (debido a su alto contenido de hierro), bronquitis, antitusivos, expectorantes para la tos con exceso de moco y Especialmente para reducir el colesterol.

Obtendrá un impulso de energía rápido que durará mucho tiempo.

Los científicos y expertos en deportes creen que las pasas pueden servir como  un buen sustituto de las barritas energéticas . Las pasas contienen una gran cantidad de fibra y micronutrientes y no tienen azúcar agregada ni sabores artificiales, a diferencia de muchas barras energéticas que las convierten en un refrigerio perfecto y saludable. El agua de pasas que se toma por la mañana lo llenará de energía para el día siguiente, o también puede intentar tomarlo  antes de un entrenamiento vigoroso.

Su nivel de colesterol malo disminuirá y su presión arterial se estabilizará.

Los estudios y la investigación clínica han demostrado que las pasas son muy ricas en fibra, potasio, fitonutrientes y antioxidantes en comparación con otros refrigerios comunes. Las personas que comen pasas regularmente tienen una presión arterial sistólica y diastólica más baja en comparación con las que comen cantidades mínimas de esta fruta seca. Además, comer pasas reduce el nivel de colesterol oxidado de baja densidad, lo que reduce significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares .

Hay muchas recetas sobre cómo hacer agua con pasas, y puedes encontrar una en  este video. Los estudios y las experiencias de las personas que consumen pasas regularmente demuestran que es un superalimento real con muchos beneficios para la salud. Sin embargo, recuerde que aunque el agua de pasas puede servir como un buen aditivo alimentario para su dieta saludable, no es un sustituto de la medicación .

Si tiene algún problema con el hígado, el corazón, la presión arterial o cualquier otro órgano o sistema de su cuerpo, programe una visita al médico que lo examinará y le recetará los tratamientos médicos y la dieta necesarios.

¡VIDEO ADICIONAL!

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