7 increíbles razones para beber jugo de aloe vera todos los días

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Hoy vamos a preparar un Agua de Aloe Vera, también se le conoce como Agua de Sábila, espero que les guste mucho. El aloe vera es una especie de planta con varios usos medicinales y nutricionales. La planta tiene hojas verdes rellenas de gel. Muchas personas usan el gel para tratar quemaduras y heridas, y también está disponible como jugo.

¿BEBER ALOE VERA ES BUENO PARA TI?

1. Cargado con vitaminas y minerales

El jugo viene cargado con un grupo de vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para nuestro cuerpo. “Lo único que no encuentra presencia en el aloe vera es la vitamina D “, comparte el Dr. Gautam. El jugo de aloe vera está fácilmente disponible en el mercado. Puede comenzar consumiéndolo simple y luego pasar a probarlo con otros jugos como amla , giloy , tulsi y karela .

2. Combate los trastornos digestivos

Se cree que el consumo diario de jugo de aloe vera combate y cura una variedad de trastornos digestivos, incluida la mala digestión y el estreñimiento., acidez y gas. También es beneficioso para aumentar el apetito y controlar el aumento de peso.

3. Elimina nuestras toxinas del cuerpo

El consumo de jugo de aloe vera elimina las toxinas del cuerpo. Beberlo temprano en la mañana lo ayudará de muchas maneras, desde curar problemas digestivos hasta limpiar el sistema.

4. Ayuda a tratar la anemia

Grit Kumari Saar se utiliza activamente en una preparación ayurvédica conocida como Kumaryasava , útil para corregir trastornos digestivos y hepáticos, anemia , ictericia y dolencias relacionadas con el conducto biliar, la vesícula biliar, entre otros.

5. Equilibra los problemas hormonales

El jugo a menudo se usa en muchos otros tónicos herbales fundamentales para curar problemas hormonales, así como trastornos relacionados con el páncreas y el bazo.

6. Excelente para el cabello y la piel El

jugo de aloe vera ayuda a mantener la piel suave y radiante y promueve el crecimiento del cabello. Su aplicación tópica puede aliviar quemaduras superficiales y cicatrices. Se puede utilizar como agente hidratante para la piel y el cuero cabelludo.

7. Aumenta la inmunidad



Las propiedades beneficiosas para la salud del jugo de aloe vera también aumenta la inmunidad del cuerpo , especialmente cuando se combina con amla , tulsi y jugo de giloy , una mezcla ideal para combatir el cambio de estación.

Cómo usar

La bebida de aloe vera se debe consumir idealmente con el estómago vacío. Se deben mezclar 20 ml con un vaso de agua. Incluso puede intentar mezclar cantidades iguales de jugo de aloe vera con tulsi (albahaca sagrada), amla (grosella espinosa india) y jugo de giloy ( semilla de luna con hojas de corazón). Se pueden mezclar

40/60 ml de jugo de karela (calabaza amarga) con 20 ml de jugo de aloe vera junto con un vaso de agua. El jugo de Karela es excelente para la diabetes y el colesterol , combinándolo con jugo de aloe vera duplica el poder de las pociones individuales. 

EL LIMÓN TAMBIÉN TIENE EFECTOS QUEMA GRASA Y AYUDA A MEJORAR LA DIGESTIÓN.

La sábila tiene propiedades que ayudan a reducir el colesterol y mejoran la circulación. Varias investigaciones han llegado a la conclusión que esta planta tiene propiedades que regulan la glucosa del organismo y por eso ha sido considerada como un antidiabético.

La sábila ayuda a regular los niveles de triglicéridos y reduce la glucosa en algunos casos de diabetes tipo 2.

Ingredientes

  • Una penca de Aloe Vera (sábila)
  • El jugo de 4 a 6 limones.
  • Azúcar en c/n.
  • Agua en c/n.
  • Hielo al gusto.

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